一般来说,秋天吃橘子可能会上火的。
秋天吃橘子会上火吗
秋天吃橘子是有可能引起上火的,因为橘子味甘、性温,具有开胃、理气、止咳、润肺的功效。但是一般少量的吃橘子是不会上火的,如果吃的过多才容易造成上火的情况。吃橘子上火的原因是因为橘子本身是温性的食物,如果过量食用,可能就会导致上火等。
橘子虽好但是吃的时候一定要注意量的控制,每天吃3个橘子就可以了,这样就能满足一个人天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,容易引起尿结石、肾结石等。还要注意牛奶不可以和橘子一起吃,因为牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
吃橘子的时候需要注意,肠胃功能不好的人不可多吃,以免诱发消化不良等。
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