睡觉不解乏可能是睡眠质量不好、脑血管病引起的,可以通过服用药物治疗、物理治疗的方法辅助治疗。
睡觉不解乏是怎么回事
1、睡眠质量不好:如果长时间的精神紧张、心理压力过大,可能就会引起睡眠质量不好,出现睡觉后不解乏的现象,可以通过调整心态,改善睡眠状况,也可以在医生的指导下服用枣仁安神胶囊或者乌灵胶囊治疗。
2、脑血管病:脑血管病是一种引起脑功能障碍的疾病,可能是由动脉粥样硬化引起的,也可能是长期不合理的口服抗血小板或者抗凝的药物引起的,可能有活动障碍、语言障碍、头痛、嗜睡的表现,严重的可能还会出现意识障碍等,可以通过服用复方丹参片或者脑血康胶囊治疗,也可以通过针灸、 按摩、理疗等方式辅助治疗。
平时需要保持良好的心态,养成良好的生活习惯,饮食方面不可以摄入刺激性的物质,比如浓茶、咖啡。
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