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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10362次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24462次

• 吃黑芝麻拉大便黑色
  吃了黑芝麻之后，拉大便的颜色呈现黑色，这个是正常现象。它是因为黑芝麻的黑色素使大便的颜色变黑，是属于饮食原因造成的正常情况，不必担心，不需要特殊处理。一旦停止使用黑芝麻之后，一两天大便颜色就会恢复正常。另外，其他的一些含有绿色素的绿色食物蔬菜，如菠菜等，也会导致大便的颜色呈青黑色，这都是正常的情况。再就是如果吃了含有动物血的食物，比如说猪肝、猪血，也会导致大便呈现黑色，这是因为食物中含有铁元素，在肠道中铁被氧化成高价铁而呈现的使大便颜色变黑。另外，如果服用的药物含铁剂，或者是服用含铋剂的药物，都会使大便颜色呈现黑色，这些都是正常现象，不必要担心，不需要特殊的处理。
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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-06 34407次

• 拉大便是黑色
  大便黑色的有一些是因为消化道有出血引起的，也有可能是饮食导致的。平时要注意多喝水，要清淡饮食，不要吃辛辣,刺激,过于油腻的东西。可以去医院进行胃镜检查，平时要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜,水果，少吃生冷和辛辣,刺激性的食物，要排除上消化道出血的可能。黑便的原因有可能是某些食物和药物影响，如夏天吃大量西瓜和西红柿后可以使大便颜色变红；一些小儿服用铁剂后大便可发黑；食用了动物的血,肝和较多的肉类或服用铁剂,碳剂后大便颜色也可发黑。发病原因，例如上消化道出血或者是某些血液疾病也会引起黑便，建议去医院系统的做一下检查。
  语音时长 1:17”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-16 17213次

• 吃黑芝麻好吗
  黑芝麻富含丰富的脂肪和蛋白质，而且还有一定的维生素对身体可以起到很好的营养作用，日常生活中可以适当的吃一些黑芝麻，对身体的补充和调理也是比较好的，建议也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理的搭配一下个人的饮食。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-16 3102次

• 吃黑芝麻大便会发黑吗
  病情分析：一般情况下吃黑芝麻并不会出现大便发黑的情况，这是因为黑芝麻含有一种黄酮类物质，具有较强的抗氧化性。但是长期大量进食黑芝麻，尤其是胃肠道存在不适的患者，有可能因为消化不良出现黑芝麻不能充分消化吸收而出现黑便。意见建议：建议胃肠不适或者出现大便性状异常或者排便习惯发生改变的患者，尽早去正规医院接受相关检查，明确病因后及时采取有效的治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。在日常生活中还需要注意养成规律清淡饮食的好习惯，避免暴饮暴食，避免过度进食辛辣刺激性食物。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-02-25 2102次

• 吃黑芝麻拉大便黑色
  吃了黑芝麻之后，拉大便的颜色呈现黑色，这个是正常现象。它是因为黑芝麻的黑色素使大便的颜色变黑，是属于饮食原因造成的正常情况，不必担心，不需要特殊处理。一旦停止使用黑芝麻之后，一两天大便颜色就会恢复正常。另外，其他的一些含有绿色素的绿色食物蔬菜，如菠菜等，也会导致大便的颜色呈青黑色，这都是正常的情况。
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-02 2115次

• 吃黑芝麻大便会发黑吗
  吃黑芝麻之后大便会出现发黑的情况，当然也与进食的黑芝麻的量有直接的关系。如果只是少量进食了一点点黑芝麻，一般对于大便的影响并不要紧，而对于吃了大量的黑芝麻以及长期吃黑芝麻的人来说，大便会出现明显的黑色情况。一般我们日常的大便与进食的食物颜色是有直接关系的，在我们进食了绿色蔬菜之后，大便可能会出现绿色
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 1012次