脑梗塞导致大脑迟钝怎么办

对于这个脑梗塞导致了大脑迟钝，我们可以用以下几种方法：

第一、就是饮食均衡，避免摄取过多的盐分以及动物性脂肪，一天食盐的摄取量应该是控制在十克以下，少吃动物性脂肪以及糖、蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质，这些等都要均衡摄取。

第二、就是要适度的运动，维持腰部以及脚的用力，手的运动也是很重要的，常做一些复杂精巧的手工，会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等，都有预防痴呆的效果。

第三、要避免过度喝酒抽烟，生活要有规律。

第四、就是小心一点，走路不要摔倒，这个头部损伤是会导致痴呆的。

第五、就是对事物要常保持高度的兴趣以及好奇心，这样可以增加人的注意力，防止记忆力衰退。

第六、就是要积极用脑，预防脑力衰退，即使是在看电视连续剧时，随时说出自己的感想，也可以达到和活用大脑的目的，读书发表心得，下棋、写日记、写信都是简单而有助于脑力的方法。