吃冷饮对月经有影响,可能会造成患者月经骤停或月经量过大,淋漓不尽,引发患者出现痛经等症状。女性经常食生冷,寒凉的食物,平时不注意保暖,容易造成宫寒,出现手脚冰冷,小腹冷痛,月经出血量大,并伴有血块,严重的患者可能引发不孕。

女性平时尽量少吃冷饮,尤其是在月经期间,要多喝热汤,热饮,多喝红糖姜茶等能帮助瘀血顺利的排出子宫,有效缓解痛经症状。女性平时要多吃一些补血类的食物,比如动物肝脏,动物血,菠菜等。出现痛经症状的女性,可以采用腹部热敷,严重的患者可以采用口服止痛药来止痛。

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