高血压能吃螺旋藻吗

高血压能吃螺旋藻,螺旋藻具有高蛋白,低脂肪,低糖,低胆固醇的特点,并含有多种维生素矿物质,微量元素等生理活性物质,是一种理想的纯天然生物活性健康食品,一克螺旋藻的营养价值等于1千克蔬菜和水果的营养总和,螺旋藻所含营养物质特别丰富,优质齐全而且各种比例科学合理。

高血压患者是可以服用螺旋藻,因为螺旋藻能降低人体所含的胆固醇含量,从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率,建议三高人群在服用前可以先去测一下血压血脂血糖,然后在饭前半小时服用,一天三次,一次二个。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测