心脏骤停的黄金救援通常是四到六分钟之内,此时需要进行心肺复苏能明显提高复苏的成功率,患者复苏后完全恢复的可能性更大。
如果超过了四到六分钟之内的黄金解救时间,由于心跳骤停造成脑供血不足,会引起大脑发生不可逆的损害。而且复苏的成功率,随着时间的延长将越来越低,即使复苏成功,也会遗留有相应的后遗症。因此,一旦发现心跳骤停,要在四分钟内对患者行心肺复苏,从而能够提高复苏的成功率,避免复苏后因为主要脏器缺血时间过长导致的伤害。
平时需要注意避免熬夜、注意休息,避免剧烈运动,低脂肪低盐饮食,不吃高脂肪的食物,如动物内脏、油炸食品等,可以通过深呼吸和听音乐等帮助缓解压力,在日常生活中可遵医嘱备用心脏急救的药物,如硝酸甘油片、速效救心丸等。