更年期月经紊乱可以通过加强生活管理、服用药物来调理。
1、加强生活管理:
更年期卵巢功能衰退会影响正常的排卵,容易导致体内雌激素过多而没有孕激素的抑制,从而出现月经紊乱的情况,在日常生活中患者可以进行适当的体育锻炼,还要规律作息时间,在饮食方面也要以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,比如洋葱、辣椒等,良好的生活方式能够改善患者的症状。
2、服用药物:
如果患者的情况比较严重,并出现了身体明显的不适感,可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、黄体酮软胶囊等药物来治疗,能够增多体内的孕激素,对缓解症状有一定作用。
更年期患者出现月经紊乱的情况要定期做妇科检查,患者要保持良好的心态,避免不良情绪刺激,如果患者情绪波动过大,会影响病情的恢复。