术后吃什么补元气

概述

手术，无论大小，都会对人体造成不可小觑的损伤，俗话说，伤筋动骨一百天，更别说是手术了。

所以，在术后，要尤其注意病人的术后恢复，除了医学上的科学护理外，在饮食上，也应该引起特别的重视。

术后饮食注意：

患者进行手术后，身体一般都很虚弱，身体乏力，无精打采，首先，要给患者含糖量丰富的食物，比如说蜂蜜、米面类食物、马铃薯等，以此来补充给患者尽可能多的能量。

其次，应该进食含丰富蛋白质又易于消化的食物，比如说牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，以此来提高机体的免疫力。

另外，还应该多吃一些维生素含量比较丰富的食物，比如，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者说，可以多喝各种果汁，同样可以补充维生素。

除了单纯的食物补充营养成分外，还可以适当的通过有食补作用的中药，来帮助术后患者尽可能快的恢复身体机能，例如燕窝、人参等，虽然是中药的一种，却没有一般药品的毒副作用，不论如何，并不建议患者在术后吃保健品，尤其是没有科学认证的产品。

注意事项：

患者在术后的恢复，除了饮食上的注意外，很重要的一点，就是还需要关注患者的心理健康，术后一般都很脆弱，如果心情不畅，也会影响进食及恢复，所以还要关注患者心情。