焦虑症和抑郁症都是现代社会很常见的心理疾病，两者有些躯体症状很难区分，如心悸、睡眠障碍、出汗、头痛等，并且两种疾病也常常同时存在，让人难以分清主次。
那么如何鉴别焦虑症与抑郁症呢？
想要鉴别这两种疾病，首先需要知道焦虑症是什么，抑郁症又是什么。焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，主要分为急性焦虑（惊恐发作）和慢性焦虑（广泛性焦虑）。而抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要特征为情绪低落，兴趣减低，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，是精神科自杀率最高的疾病。从两者的认知中可以得出结论，焦虑症主要是以情绪焦虑为主，而抑郁症则主要是以情绪低落为主，这是两者的不同。
焦虑症由于可以分为两个类型，所以每个人的症状不一定相同，急性焦虑的患者会出现突然发作的惊恐现象，有的时候还需要通过尖叫等方式来进行发泄，患者还会出现浑身颤抖的现象。而慢性焦虑的患者则主要表现为长期的紧张、不安的心情，但是一般没有具体的原因和对象，患者还会出现坐立不安等运动性不安的现象，表现得很急躁，没法静下心来。而抑郁症则是会出现显著而持有的心境低落，患者常常感到悲观，度日如年，不想和他人说话，对任何事情都没有太大的兴趣。两者一般只能通过症状来进行鉴别，检查方式对鉴别两者无用，因为像是血常规、尿常规、便常规肝功、肾功等基础检查，或者是脑核磁共振、脑电图等，再或者是汉密顿焦虑量表、状态焦虑-特质焦虑问卷、社会功能缺陷筛选量表等心理评定量表，两者都是可以通用的，没有明显的区别。
由于抑郁症和焦虑症可以同时存在，所以如果实在不能分辨出两种疾病，一般都会先诊断为抑郁症，因为抑郁症的情况更严重，其会导致自杀的情况，危害人们的生命。针对于抑郁症，可以应用丙米嗪、氯米帕明、阿米替林、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物，同时配合电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等物理治疗，而对于焦虑症，可以应用地西泮、氟硝西泮、硝西泮、艾司唑仑、普萘洛尔等药物进行改善，而如果两者合并出现，则需要在医生指导下应用以上药物配合进行治疗。
需要注意的是，不管是焦虑症还是抑郁症，心理治疗都是关键的一步，患者要听从医生的指导，配合医生进行治疗，亲人朋友们也要给患者关心、鼓励，多倾听患者的心声，不要嘲笑和歧视患者，避免给他们带来更重的心理负担。患者们也要相信他人，告知他们自己的内心感受，大家一起抵抗心理疾病的侵袭。
