肌醇的作用降低胆固醇,促进健康毛发的生长,防止脱发,预防湿疹,帮助体内脂肪的再分配,有镇静作用。建议服用肌醇时,必须和胆碱及其他b族的维生素同时服用,常喝咖啡的人,要多摄取肌醇,服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合的钙,以及维持体内磷和钙的平衡,因为肌醇和胆碱似乎都会提高血液中磷的含量。要使维生素e达到最高的效果,必须摄取充分的肌醇和胆碱。胆碱是一种水溶性的维生素,维生素b族中的一种,肌醇和胆碱一样,是亲脂肪性的维生素,又称为环己六醇,作用可促进细胞新陈代谢,助长发育,增进食欲,用于进治疗肝脂肪过多症,肝硬化症,降低胆固醇。
肌醇的作用及功能
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肌醇的作用及功能肌醇的作用降低胆固醇,促进健康毛发的生长,防止脱发,预防湿疹,帮助体内脂肪的再分配,有镇静作用。建议服用肌醇时,必须和胆碱及其他b族的维生素同时服用,常喝咖啡的人,要多摄取肌醇,服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合的钙,以及维持体内磷和钙的平衡,因为肌醇和胆碱似乎都会提高血液中磷的含量。要使维生素e达到最高的效果,必须摄取充分的肌醇和胆碱。胆碱是一种水溶性的维生素,维生素b族中的一种,肌醇和胆碱一样,是亲脂肪性的维生素,又称为环己六醇,作用可促进细胞新陈代谢,助长发育,增进食欲,用于进治疗肝脂肪过多症,肝硬化症,降低胆固醇。语音时长 1:31”
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胆碱肌醇的作用及功能肌醇的作用是降低胆固醇促进健康毛发的生长重新分配,防止脱发,预防湿疹,帮助体内脂肪的再分配,还有镇静的作用。而肌醇胆碱主要是提供能量和必需的营养素,若是不当,可能会发生发热等不舒适的表现。而且胆碱肌醇提供能量和必需的营养素。如果目前没有发生过体温升高或肝肾功能损害等,可以继续服用。这类药物属于保健品,没有办法评估具体的作用效果的,而且也没有具体的办法去评估副作用,一般是根据具体的情况客观的认识。而维持身体健康状况应该以生活调理为主,保证正常的身体新陈代谢,保重身体健康,并不是一味的依靠保健品。但是这个药如果长期服用的话,可能会导致体毛增多或者是雄激素增高。饮食应该多样化,多吃青菜、水果,少吃鸡蛋、动物肝脏、花生,保持充足的睡眠,保持心情舒畅。语音时长 1:50”
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