一般精子可以在阴道存活24小时左右。
阴道内是酸性物质,而精液是碱性,所以精子在这样的环境下,会被严重破坏,没有自己的生存空间。优秀的精子必须在24小时之内,游到子宫里,完成获能以后,才能在女性的上生殖道系统里存活2-3天,这是大部分精子的存活时间。所以精子虽然排出来很多,但是在进入宫颈会被消耗很多,只有一小部分能够游进宫腔,完成获能。完成获能的一部分精子,再通过输卵管进入输卵管壶腹部。所以精子在阴道里存活时间不长,但是只要游过这段时间,大部分都能存活3天,但是随着生存的时间的延长,受精能力也会随之下降。
建议如果是备孕期的男女,平日要注意饮食的清淡、健康,作息规律并且多锻炼身体,尽量将身体各个因素都调整到最佳的状态,可以提升精子的质量。如果不是备孕期的男女,在同房时或同房后及时采取避孕措施。