排气是人的一种正常生理行为，但是如果经常排臭屁，可能就是某种疾病导致的，比如消化不良，或者是饮食不当导致的。一种情况下，放臭屁都是要排便的表现，排便后，放臭屁的情况也就停止了。病理情况下，就是消化不良，跟进食的食物有关；比如吃大量高蛋白质的食物，高淀粉的食物，还有某些容易产气的食物，比如豆类食物，如大豆，花生，红薯，土豆等，过度进食，都会产生排臭屁的情况。
经常放臭屁是怎么回事
胡江平副主任医师
郑州市中医院中医内科
2019-01-17130272次
概述：
相关知识：
人在进食食物时，消化食物的过程中，胃里或者肠道时会产生一定的气体，人体就会产生排除屁的行为。所以放屁是正常行为。如果大量进食食物，引起消化不良，特别是生吃的蔬菜水果，产生大量气体，并且很臭，也可以口服某些药物进行调节，比如吃点山楂片，健胃消食片等，都能起到健脾胃，促进消化的作用。有的人消化功能比较弱，肠胃不好，肠道细菌发酵，更容易产生气体。所以针对这种人，建议少吃不易消化的食物。
常识：
1、经常爱排臭屁的人，建议饮食控制，避免进食过多容易产气的食物，比如萝卜，特别是生食萝卜，更容易产气。
2、对于产气比较多的人，容易产生腹胀，建议可以进行腹部按摩，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，促进排泄，减轻腹胀。
以上内容仅供参考
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