如何进行儿童习惯的培养

第一、睡眠习惯，应该注意从小培养儿童有规律的睡眠习惯，儿童居室应该安静光线应柔和，睡前要注意避免过度兴奋，儿童应该有相对固定的作息时间，包括睡眠。婴儿可利用固定乐曲催眠入睡，不拍不摇不抱不可用肺部催眠，要保证充足的睡眠时间，要培养独自睡觉。

第二、进食习惯，应该按时添加辅食，进食量根据小儿的自愿不要强行喂食，要培养定时定位自己用餐，要注意不偏食、不挑食、不吃零食，饭前洗手、培养用餐礼貌。

第三、排便习惯，因为东西方文化及传统的差异，对待大小便的训练意见绝对不同。我国多数的家长习惯于及早训练大小便，而西方的家长一切均顺其自然，但是用尿布不会影响控制大小便能力的培养。

第四、卫生习惯，从婴儿期就应该培养良好的卫生习惯，定时洗澡，勤剪指甲，勤换衣裤，不随地大小便，三岁以后培养小儿自己早晚刷牙，饭后漱口，饭前便后洗手的习惯，儿童营养餐，不吃生水和未洗净的瓜果，不吃吃掉在地上的食物，不随地吐痰，不乱扔瓜果纸屑的良好卫生习惯。