为什么产后脱发

概述：

产后出现脱发，考虑体内激素和营养缺乏有关。一般的情况下头发像长到一定的程度会自然脱落，有少量的脱发这是正常的。怀孕后体内激素发生了变化，这时雌激素水平较高，能抑制头发的脱落。而在产后，女性激素又发生改变，几个月后雌激素水平逐渐下降，头发在短时间容易脱落。产后大量的失血，导致身体比较虚弱，头发得不到营养的供应，引起大量掉发。这种情况不用太紧张，只要及时加强营养，大多数在3~5个月以后可以慢慢恢复。

对症用药建议：

产后脱发严重，可以养血生化胶囊、B族维生素，睡眠不好的可以适当的补充谷维素，要在医生的指导下使用。如果进行哺乳的，尽量可以使用一些外用的，如生姜水涂抹，影响婴儿的生长发育。要注意休息，适当的对头皮进行按摩，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，有利于头发的生长。

饮食注意：

产后掉头发，在饮食方面一定要注意调整。因为产后大量的失血容易导致缺铁性贫血，多吃含铁的食物如动物肝脏、蛋黄、黑木耳、瘦肉。头发生长需要多少营养，平时多吃新鲜的水果、蔬菜及时补充多种维生素，可以促进头发的生长。少吃或不吃辛辣、刺激的食物。

以上内容仅供参考

为什么产后脱发

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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