牙龈红肿、发炎考虑是饮水过少、辛辣饮食、牙龈炎、牙周炎、牙髓炎等原因引起的，可以通过多喝水、加强饮食管理、口服药物、根管治疗等方式进行处理，牙齿出现异常症状，应及时就医。
1、饮水过少：
如果饮水过少，便会导致口腔干燥，从而降低口腔黏膜和牙龈的抗病能力，引起牙龈红肿、发炎等症状。应加强饮水，多喝水，能够促进血液循环，保持口腔湿润，可以减少症状的发生。
2、辛辣饮食：
如果经常辛辣饮食，吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，则会对牙龈造成刺激，引起牙龈红肿、发炎，应加强饮食调理，避免吃辛辣刺激的食物。
3、牙龈炎：
牙龈炎通常是不注意口腔卫生、食物嵌塞等原因引起的，不注意口腔卫生会形成牙菌斑，牙菌斑对牙龈造成刺激便可引起牙龈红肿、发炎。可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等药物进行治疗。
4、牙周炎：
细菌和食物残渣在牙周袋内积聚，引发局部感染，导致牙龈红肿发炎。可以在医生的指导下口服替硝唑片、奥硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
5、牙髓炎：
如果牙齿发生重度龋坏或者牙齿过度磨损，则会引起牙髓炎，使患者出现牙龈红肿、发炎、疼痛、敏感等症状，可以在医生的指导下通过根管治疗的方式进行治疗。
患者在日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后及时漱口，可以减少口腔疾病的发生。
