高压、低压一般是指收缩压、舒张压,收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg正常,若收缩压以及舒张压高于或低于正常值,则需要及时去医院就诊。

收缩压通常是指在心室收缩时主动脉压升高,收缩中期达到最高值的动脉血压,正常值通常在90-139mmHg。舒张压是主动脉血压值下降,心室舒张末期动脉血压的最高值,正常值通常在60-89mmHg。如果收缩压以及舒张压出现偏低现象,考虑与生理性因素有关,若收缩压以及舒张压出现偏高现象,则考虑与内分泌疾病、心血管疾病、颅脑病变等因素有关。血压偏高患者,可以在医生指导下服用氯沙坦钾片、缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片等药物改善。

在日常生活中,如果想维持收缩压以及舒张压正常,需要养成良好的生活习惯,避免过度熬夜。同时还需严格控制饮食习惯,不可长期食用高脂肪以及高盐的食物,比如肥肉、腊肉、咸菜等,以保持收缩压以及舒张压稳定。

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