天热头疼可能是正常现象，也不排除是睡眠不足、压力过大、感冒、中暑等原因引起的，一般可以吃四季感冒片、藿香正气水等药。出现不适症状后，建议患者及时就医。
1、正常现象：
由于天气温度较高，会导致皮肤血管和毛孔扩张，还会增加血流量，从而引起头疼，属于正常现象，可以通过开风扇或者开空调的方法降低温度。
2、睡眠不足：
经常熬夜会导致睡眠不足，还会使大脑长期处于疲乏状态，长此以往也会引起疼痛以及眩晕，需要保证充足的睡眠，不可以熬夜，确保睡眠时间在7~8小时。
3、压力过大：
如果因工作或学习有较大的压力，会导致精神过度紧张，也会引起头部不适、精神不振等，可以进行一些放松活动，比如听音乐、听相声、深呼吸等，能够放松身心，有助于缓解压力。
4、感冒：
通常与病原体感染有关，在炎症的不断刺激下，会导致中枢神经系统受到影响，还会伴随发热以及头疼，可以遵医嘱服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、感冒灵颗粒等药物治疗。这些药物可以在饭前吃，也可以在饭后吃。
5、中暑：
由于天气比较炎热，长时间处于户外工作会诱发中暑，患病后头部血管扩张，体内的产热增多，也会出现多汗、乏力、头晕以及头痛等症状，可以在医生的指导下服用十滴水、藿香正气水、清暑益气丸等药物治疗，也要及时转移到通风阴凉的地方。
天气炎热时患者需要做好护理工作，每天保证充足的水分，还要添加一些瓜果蔬菜，比如猕猴桃、黄瓜、西红柿等。
