嗓子巨疼一般指喉咙巨疼，咳嗽、喉咙巨疼可能是过度用嗓、饮食不当、慢性咽炎、扁桃体炎、甲型流感等原因所导致，可以通过一般治疗和药物治疗等方式进行缓解，如果不适感加重，建议及时就医，配合医生积极治疗。
1、过度用嗓：
大声说话或唱歌都会使喉咙部位的声带充血肿胀，患者应尽量保持平静状态，避免过度用嗓，可以对喉咙起到保护作用，进而缓解喉咙巨疼的情况。建议晚上十点前入睡，保证不低于8小时的充足睡眠，有利于康复。
2、饮食不当：
患者应避免食用辣椒、芥末、麻辣火锅等辛辣、刺激性食物，这些食物会对喉咙造成刺激，加重病情，应以清淡易消化的食物为主，以缓解不适，例如面条、鸡蛋羹、小米粥等，建议每餐摄入量在200克到300克，对病情恢复有帮助。
3、慢性咽炎：
如果患有慢性咽炎，在炎症的刺激下会导致患者出现咳嗽、喉咙巨疼的症状，可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、蓝芩口服液、双黄连口服液等药物进行治疗。这些药物建议在饭后用温水送服，有助于更好的发挥药效。
4、扁桃体炎：
当扁桃体被细菌感染后会出现炎症反应，炎症会刺激咽喉黏膜或气管，进而出现咳嗽、喉咙巨疼的情况，可以遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、复方金银花颗粒、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。建议每天饮水量不低于2500毫升，有利于病情恢复。
5、甲型流感：
此疾病的病原体是甲型流感病毒，这种病毒会损害咽喉部位，导致咽喉黏膜充血，引发炎症反应，在炎症的刺激下会出现咳嗽、喉咙巨疼的表现。可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、玛巴洛沙韦片、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。患者应保持室内空气流通，建议早上9点左右或下午3点左右开窗通风30分钟。
患者平时要多注意休息，进行适量的运动，有利于提高免疫力，帮助身体恢复。
