治未病是指采取相应的措施,防止疾病的发生发展,当身体产生不适时,应及时就医检查。

治未病最早源自于《黄帝内经》所说:“上工治未病,不治已病,此之谓也”。其在中医的主要思想是:未病先防和既病防变,是中医学的重要思想理念。治未病是一个比较新的科室,这是以中医为主的一个科室,里面有很多中医的治疗方法,包括口服中药或者针灸推拿、体质辨识等。其中体质辨识是中医治未病的一个核心的项目,通过特殊的仪器来将患者的体质分为九种体质,然后告诉患者自己属于哪一种体质,比较容易得哪一种疾病,需要怎么预防,这就是治未病。

日常生活中,要进行适当的运动,增强身体抵抗力,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,保持愉悦的心情,多吃水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿等,补充人体所需要的营养。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测