脖子上长痘痘一般指颈部长痤疮，颈部长痤疮可能是饮食不当、卫生不佳、精神压力大、雄激素水平异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。如果病情比较严重，需要及时就医进行积极的治疗。
1、饮食不当：
痤疮是临床上常见的一种皮肤病，如果在平时经常吃辛辣刺激性食物，会导致皮脂腺分泌大量的油脂，容易堵塞毛孔，会导致颈部长出痤疮，还会出现疼痛的症状。平时应吃一些清淡的食物，比如鸡蛋、青菜、水果等，对促进皮肤恢复有帮助。
2、卫生不佳：
如果在平时不注意个人卫生，没有勤洗澡，勤换衣物，一些灰尘或油脂会堵塞颈部的毛孔，导致颈部长出痤疮。平时应养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水洗澡，并勤换衣服。
3、精神压力大：
如果平时精神压力比较大，睡眠不足，会导致体内的激素水平出现紊乱，容易影响到皮脂腺的分泌，会长出痤疮。平时应放松心情，保持充足的睡眠，对病情恢复有帮助。
4、雄激素水平异常：
主要发生在青少年时期，体内的雄激素水平异常增高，颈部会分泌大量的油脂，容易增加痤疮的患病风险。平时要养成良好的生活习惯，适量运动，对稳定体内的激素水平有帮助。
5、痤疮丙酸杆菌感染：
如果受到该病菌的侵袭，导致颈部出现大小不一的痤疮，还有可能会出现脓疱，伴随着瘙痒以及疼痛的症状。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等药物治疗。
在治疗疾病期间，定期使用温和的洗面奶清洗局部，积极配合医生治疗，对加快病情恢复有帮助。
