🌈🌻在探讨人体健康与肾脏功能时，肾实质无疑是一个不可忽视的重要概念。那么，肾实质究竟是指什么呢？本文将为你详细解答。

📝🌈肾实质是什么？

肾实质是肾脏中负责执行排除代谢废物功能的实质性组织结构，主要由肾皮质和肾髓质构成。肾皮质位于外层，厚度约为1cm，主要包含肾小球和血管；而肾髓质则占整个肾实质的2/3，主要结构是肾小管。肾实质通过复杂的生理过程，将体内的代谢废物以尿液的形式汇聚到肾盏、肾盂，最终排出体外。

📋可能影响肾实质健康的因素

1、年龄因素：随着年龄的增长，肾脏功能逐渐下降，肾实质厚度可能变薄。

2、饮食因素：高盐饮食堪称肾实质的“慢性杀手”。长期摄入过量盐分，肾脏为了维持体内钠平衡，需不断加班加点工作，加重肾小球和肾小管的负担，久而久之易引发高血压肾病等问题。

3、长期熬夜：作息不规律，会打乱人体生物钟，干扰肾脏的正常代谢节律。肾脏在夜间本应处于相对休息、排毒的时段，熬夜却使其持续运转，无法有效修复自身，长此以往，肾实质易出现功能减退。

❤🔔了解肾实质的奥秘，关注影响它的因素，践行健康的生活注意事项，详情见图片，就如同为肾脏穿上了一层坚固的“防护服”，让我们从点滴做起，守护肾脏这一生命的“净化器”，畅享健康生活。