糖尿病的高危人群有哪些?

糖尿病的高危人群有肥胖者、高血压患者、高血脂患者以及有糖尿病家族史的人群等。

1、肥胖者：肥胖人群体内的脂肪细胞体积比较大，细胞表面负责接收胰岛素的物质密度就会降低，而胰岛素又有降血糖的作用，同时肥胖人群的运动比较少，糖分的代谢也会减慢，所以肥胖人群是糖尿病的高危人群之一。这类人群要注意减重，多参加体育锻炼，游泳、慢跑、骑自行车等方式是非常适宜的。

2、高血压患者：高血压和糖尿病之间没有明显的因果关系，但两种疾病很容易同时出现，因为两者的危险因素是高度相似的，所以高血压患者需要高度注意，规律监测自己的血糖，如果发现血糖有升高的趋势的话，要及时采取相应的措施。

3、高血脂患者：高血脂患者体内的脂质会不断堆积，脂肪细胞体积逐渐增大，最终引起糖尿病。这类人群也要规律监测血糖，平时还要注意减少脂肪的摄入，少吃或者不吃油炸食品以及肥肉。

4、有糖尿病家族史的人群：家族中如果有糖尿病患者的话，本人患上该病的几率也会大幅度增高，所以这类人群也是糖尿病的高危人群之一。