为你推荐

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

  01:09
  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14489次

• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

  01:42
  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4599次

• 痛经可以剧烈运动吗
  痛经的时候不建议剧烈运动。剧烈运动有可能导致痛经加重，也会导致月经量增多。而且痛经的时候本身就不舒服，还是建议多休息，适当的活动，注意保暖，不要受凉。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物都会加重痛经。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，可以缓解痛经的症状。也可以口服止疼药，比如曲马多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，盐酸吗啡注射液，都有利于缓解痛经的症状。出现痛经的时候也可以多吃一些富含有维生素E的食物，有助于帮助缓解痛经。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-22 2486次

• 肩周炎可以剧烈运动吗
  肩周炎的这种疾病也叫肩关节炎，中老年人群比较常见。肩周炎的这种疾病主要就是肩部受凉、刺激，日常生活中的长期劳损而导致出现了关节的粘连，从而引起的这种疾病。出现肩周炎的这种疾病，不建议进行高强度的运动锻炼，这样只会使症状加重，然后使疼痛加重。可以适当的进行一些比较轻微的锻炼，比如肩关节的外展和内收的练习，这样可以很好的防止粘连，也有缓解疼痛的目的。出现肩周炎的这种疾病，运动治疗可以说只是单纯的一个方面，最主要的是配合着药物的治疗，或者是物理的治疗措施，来使症状得到恢复或者是缓解。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-16 2140次

• 感冒能剧烈运动吗
  病情分析：感冒不能剧烈运动。因为感冒期间人体免疫系统通过抗体的形成、白细胞增多、肝脏的解毒功能增强等抵抗导致感冒的病毒或细菌，如果剧烈运动，容易过多消耗能量，会削弱这些能力。另外剧烈运动加重呼吸系统负担，体温升高，容易加重或引发咳嗽、咳痰、发热等症状。意见建议：感冒期间建议多喝水并注意休息，可进行适量的运动，尽量避免剧烈运动。同时也尽量避免熬夜、长时间泡热水澡等体力或精力消耗较大的行为。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-30 1903次

• 鼻炎可以剧烈运动吗
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情稳定阶段，没有明显的症状，可以进行剧烈运动，但是需要根据身体状况量力而行，如果是处在鼻炎病情急性发作阶段，建议不要剧烈运动，需要保证休息，如果剧烈运动容易加重病情。意见建议：鼻炎患者在发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以完善相关辅助检查，进行针对性治疗，在日常生活当中需要保证休息，改善睡眠，避免接触外界刺激性的气味。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-11-15 1801次

• 感冒能剧烈运动吗
  感冒患者一般不能剧烈运动，以免消耗过多体力，加重身体不适的症状，不利于病情的恢复。感冒通常是由于身体感染细菌或病毒引起的，患病后细菌或病毒会侵入呼吸道，并且大量繁殖，发生感染，出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下服用感冒灵颗粒、阿莫西林颗粒、头孢克肟片等药物进行治疗
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-08-17 0次

• 经期可以剧烈运动吗
  经期不可以剧烈运动，因为经期剧烈运动会促进血液循环，导致血管扩张。剧烈运动进一步导致月经量过多、阴道无休止出血、小腹疼痛、腰痛等症状，严重时还会影响未来的月经周期和月经量。月经期间，也不是不能运动。可以根据自己的身体状况做舒缓运动，比如散步、舒缓健身操、太极拳等轻操。注意不要在锻炼上花太长时间。运动
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 512次