脊柱侧弯能上舞蹈课吗

脊柱侧弯是能上舞蹈课的。舞蹈课学跳舞可以很好的放松肌肉,对于脊柱侧弯的恢复是十分有帮助的。

但是在上舞蹈课时要注意选择舞蹈的种类。可以选择相对比较动作幅度小的民族舞蹈,尽量避免跳芭蕾舞,如果选择街舞也要选择相对运动幅度较小的。避免过于剧烈的活动,导致腰背部的肌肉脊柱受到严重的冲击,加重症状。

患者除了跳舞以外可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,治疗效果也是十分不错的。另外,患者每天应该养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足是十分有帮助的。每天保持一个良好的心情,正确的看待疾病,对疾病的恢复也是十分有帮助的。最后就是患者应每天进行适当的体育锻炼来增强自身的体质。

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