眼睛屈光介质,主要包括角膜和晶状体,当年龄大了以后,晶状体硬化,变凸变平的能力就没有了,屈光的调节大大减弱,使得视近物不清,出现老花眼。
预防老花眼,建议平时有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,经常转动眼睛,可锻炼眼肌。
眼睛屈光介质,主要包括角膜和晶状体,当年龄大了以后,晶状体硬化,变凸变平的能力就没有了,屈光的调节大大减弱,使得视近物不清,出现老花眼。
预防老花眼,建议平时有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,经常转动眼睛,可锻炼眼肌。
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