褪黑素一般不能美白,如果皮肤比较黑,可以去正规医院采取科学合理的方法改善。
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一,属于吲哚杂环类化合物,这种激素分泌具有昼夜规律性,一般是在夜幕降临时分泌,可以促进睡眠,改善睡眠质量,如果褪黑素分泌量不足,容易引起入睡困难,睡眠质量下降。如果褪黑素分泌量不足时,可以通过外源性进行补充,褪黑素只能起到调节睡眠的作用,并不能够美白,当出现皮肤黑的情况时,不可以盲目的应用褪黑素进行改善,以免影响皮肤状态。
引起皮肤黑的原因比较多,可能是紫外线照射、遗传因素、炎症后色素沉着等,需要根据原因进行改善。在日常生活中,需要做好防晒措施,外出时可以提前涂抹防晒霜,也可以打遮阳伞或者佩戴遮阳帽阻挡紫外线照射,当皮肤出现炎症后,可以使用抗生素类药物治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片等,能够促进炎症消退,可以在一定程度上防止色素沉着。