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• 小儿多吃什么才不容易感冒

  对于小儿感冒来说，好多家属关心的就是如何进行预防。其实小儿感冒，我们从饮食方面预防只是一方面。我们可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉还有就是苹果等，能够补充维生素，还有就是微量元素。这样的话，对孩子提高免疫力有很大的帮助。当然对于孩子来说，其他食物，比如一些肉类食物、动物肝脏也是有很好的帮助的。因为它能够补充锌，这样的话对孩子提高免疫力，促进身体消化能力也是有帮助的。所以说食物疗法是一方面，我们还需要从生活方面注意，主要就是注意孩子适当运动。这样的话有助于提高免疫力，当然对于小小孩来说，主要就是注意室内的通风避免交叉感染。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-14 2716次

• 吃什么容易中风

  中风就是我们所说的脑血管意外，它一般包括出血性的和缺血性的两大类。出血性的像脑出血，还有像蛛网膜下腔出血等等；缺血性的一般像，代表就是脑梗死，脑血栓形成等等。这些它的发生，一般都和我们的三高有一定的关系，无论是高血压，还是糖尿病，还是高脂血症，都容易诱发中风。当然年龄因素，包括生活习惯，包括像精神紧张、酗酒等等，抽烟都有一定的影响。但是像这种情况，我们一般要注意就是饮食上要注意，尽量避免产生高血压、高血脂、高血糖这些，比如像限糖，然后低盐饮食，然后低脂饮食，这样的话就会对预防中风有一定的作用。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4203次

• 容易感冒吃什么
  容易发生感冒的患者，一般是机体抵抗力比较低下，所以才容易患感冒。建议可以在饮食上进食一些新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素。适当的多进食一些富含优质蛋白的食物，比如牛肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等等，来增强自身的抵抗力。同时要粗细粮搭配。患者在日常的生活中，还要保证充足的睡眠，坚持适合自己的体育锻炼，来增强自身的免疫力，从而减少感冒的发生。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-01 2512次

• 小儿容易感冒吃什么
  小儿容易出现感冒，在平时的饮食当中要营养丰富、均衡，适当的多吃蛋白质含量比较丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，肝脏，大虾，牛奶等食物。也要多补充新鲜的蔬菜以及水果，例如胡萝卜，南瓜，东瓜，白菜，芹菜，香蕉，桔子，西瓜等，这样能够适当的增强孩子的抵抗力以及免疫力，很好的预防感冒的发生。还需要适当的运动，适当的锻炼身体，也有利于抵抗力的增强，避免容易发生感冒等疾病。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-25 757次

• 容易感冒的人吃什么
  容易感冒的人首先说明身体免疫力比较弱，容易受到致病病原体的侵犯，所以应该调整生活饮食习惯，科学合理的膳食，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白，增强个人的体质，多参加体育锻炼，提高抵抗疾病的能力，减少感冒的发生率。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-16 1901次

• 小儿容易感冒吃什么
  小儿比较容易感冒，多是由于抵抗力弱。增强孩子的营养，注意补充维生素及微量元素，增强孩子的抵抗力，这样孩子就不容易感冒。需要平时生活中注意预防感冒，不要着凉受风，注意增减衣物，多饮水，注意室内的通风和湿度，加强体育锻炼。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-14 1001次

• 容易感冒吃什么维生素
  如果容易感冒说明是体质虚弱，抗病能力差，可以适量的服用维生素C，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，能够避免感冒频繁反复发作。平时还应该注意适量的加强体育锻炼，加强体质，养成良好的生活习惯，注意不要熬夜过度，平时适量的增强营养，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄，这些营养丰富的食物也能够起到增强体质，增强免
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 460次

• 容易感冒吃什么维生素
  容易感冒的患者都存在免疫力的低下，患者平时可适当补充一些维生素c、维生素b6等，以提高机体免疫力。此外，还应加强体育锻炼，保证足够的睡眠。患者在增强免疫力的同时，还应注意个人防护，饭前便后勤洗手，隔夜的食品应尽量少吃或不吃，避免到人流密集的区域，家中应保持空气清新。
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次