最近总是心发慌可能是生理性因素所导致,也可能是因为心律失常、心脏神经官能症等所导致。
1、生理性因素:如果患者在平时过度运动、情绪紧张、焦虑和激动等,可能会引起窦性心动过速,使心率增快,导致患者出现心发慌的症状。
2、心律失常:例如房颤、房扑、短阵房性心动过速,以及阵发性室上性心动过速、室性心动过速等,通常会导致心脏的节律发生改变,就可能会出现心发慌的症状。
3、心脏神经官能症:通常受焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的影响,可能会导致中枢神经功能的兴奋和抑制过程出现障碍,就可能会引起心发慌。
患者在平时需要注意休息,避免过度劳累,注意放松心情。患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果,多吃营养、易消化的食物。