惊恐发作症是一种以反复的发作为主要原发症状的焦虑障碍。
一般来说惊恐发作正是焦虑的一种表现,在临床上也可以称为急性焦虑。当患者在工作或者是休息的时候,没有其他原因引起的情况下,会突然出现一种快要频死的感觉,让患者感到窒息,从而还会使患者表现出心悸、出汗、震颤等自主神经的一些症状。对于一些严重的患者,可能会出现失控的感觉,从而发生一些不良的后果。对于这种疾病来说具有一定的突发性,在患者任何时候都可能会出现此疾病。
对于出现以上不适的疾病时,应及时到医院,根据自身的病情和严重程度,在医生的建议下做一些检查,在医生明确结果后进行针对性的治疗。在平时患者应避免加重自身的焦虑程度,饮食上也要清淡饮食,避免暴饮暴食,也可以进行适当的运动来放松自身的心态。