女人怀孕有哪些特征

女人怀孕的特征,一般有停经、恶心、呕吐、食欲不振、尿频、乳房胀痛等。

怀孕是一种从受孕至分娩的生理过程,女人在怀孕早期一般会出现停经、恶心、呕吐、食欲不振、乏力、嗜睡、流涎、头晕等特征,随着怀孕时间的延长,胎儿的增大,逐渐会出现尿频、乳房胀痛、乳晕着色加深等特征,一般是正常情况,无需担心。

对于女人来说,在怀孕后,出现了身体不适,还是建议及时就医,在医生的指导下,进行针对性治疗,不可私自用药,以免用药不当,影响自身以及胎儿的身体健康。同时还要做好日常的护理工作,可以在每日早上起床后和晚饭后散步,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急,要慢慢地走,以免对身体震动太大或造成疲劳。要少吃膨化食品,如薯片、爆米花等,长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入,若粗纤维摄入不足,运动量也不是很大的情况下,易造成脂肪积累。可以适当的吃些蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、鱼虾、大豆等,还可以适当的吃些蔬菜、水果,如白菜、黄瓜、苹果、橘子、葡萄等。

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