产后宫颈脱垂怎么恢复

宫颈脱垂临床上一般指的是子宫脱垂，产后子宫脱垂需要通过应用子宫托、盆底康复治疗、手术治疗等方法恢复。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。一般在分娩过程中由于长时间的压迫与扩张，盆底肌肉和筋膜过度伸展，弹性降低，可能伴有部分肌纤维断裂，若分娩后支持组织未能恢复正常，并过早劳动，易发生盆底功能障碍出现子宫脱垂。

临床上对于产后子宫脱垂，如果是轻度阴道前后壁膨出患者，可以采用一线治疗方法，比如应用子宫托或者做盆底肌肉（肛提肌）锻炼进行缓解，如果症状比较重，就需要使用手术治疗，常用的有曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术等。

产后子宫脱垂的患者在日常生活中应保持良好的作息和生活习惯，也可以进行凯格尔运动，加强盆底肌肉支持力、恢复受损筋膜。饮食上多食富含维生素、蛋白质及微量元素等营养物质的食物，如豆类、肉类等，避免进食油腻、辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒、芥末等。

产后宫颈脱垂怎么恢复

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