慢性胃炎可以吃奶酪吗

慢性胃炎是不宜多吃奶酪的,可以适量吃。奶酪是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。

慢性胃炎患者平时要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡易消化为主,避免生冷油腻、辛辣刺激性食物。注意少食多餐、细嚼慢咽、平时要注意保持心情舒畅、注意多休息。每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜、避免过度劳累,平时要注意劳逸结合,多喝一些温开水。

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