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• 经常走路会瘦腿吗

  经常走路可能会瘦腿。可以分为两个角度来看：第一是脂肪少，腿的围度会变细；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不会过度膨大，这个时候腿会显得更加匀称，也可以算做瘦腿。所以走路如果想达到瘦腿的效果：第一是需要找专业的健身教练指导，有一个科学发力的姿势，这个时候就不会造成某些肌群过度紧张；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉会变得异常的紧实，达不到瘦腿的效果。所以想通过走路来达到瘦腿的效果，需要采取一个非常科学的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 4331次

• 腿骨折多久能下地走路

  一般来说下肢的骨折，骨折的愈合时间大概是三个月左右。但是也要根据具体情况，来具体去分析。如果是年轻人，尤其是十几岁、二十几岁的这一类人群，一般他代谢非常旺盛，局部的血供各方面条件都比较好，像这种情况下愈合的时间会比较快。一般来说可能大概八周左右，也就是两个月左右的时间，骨折就可以愈合了。但是对于年纪稍微大一点的，还有一些特殊部位，比如小腿下1/3，这些部位的骨折，由于局部血运条件不是特别好，所以它愈合的时间相对要长一点。当然骨折的愈合还和局部软组织的损伤的情况有很大的关系。如果局部软组织损伤情况很重，它的骨头生长的土壤也不好，可能愈合的时间也比较长。所以具体到下肢的骨折多久能够下地负重，要根据定期复查的一个情况，才能做具体的决定。

  

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  姚晨 副主任医师江苏省中医院

  2018-12-10 48195次

• 腿沉重 感觉迈不动脚
  如果病人出现了腿部承重的情况，迈腿困难，首先要考虑有腿部的静脉曲张情况，因为腿部静脉曲张发病以后，很容易导致静脉回流受限，就会导致腿部瘀血情况，就会引起腿部的沉重感和迈不动脚的情况。这是考虑病人有腰椎管的狭窄，这种情况可以是因为腰椎部位退变、骨质增生引起的腰椎管狭窄，以及腰椎滑脱以后引起的腰椎管狭窄，或者是中央型的椎间盘突出，突入椎管以后也会引起腰椎管的狭窄，从而导致了病人出现间歇性的跛行发生，就是在病人负重走路时会感觉到明显的腿部沉重、迈不开腿的情况，但是这种情况在休息以后，症状就会明显的减轻，而长时间走路以后，症状又会复发，从而引起病人间歇性的跛行。
  语音时长 1:40”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 11370次

• 腿沉重 感觉迈不动脚
  如果病人出现了腿部沉重，迈不开脚的情况首先考虑有神经的受压，有腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱或者是椎管内的肿瘤就会导致腿部的肌肉出现失神经支配，从而引起了腿部发胀以及迈不开脚的情况。特别是腰椎管狭窄症病人出现的典型症状是间歇性坡行，就是在负重走路时会感觉到腿部有明显的沉重。走的时间越长感觉越明显，并且会感觉迈不动脚，从而要行坐着或者躺着休息以后症状才会逐渐的减轻，才可以逐渐的负重走路，再就是见于脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病在初期就会引起双下肢酸困、麻胀的情况，并且还会导致足底部的麻木，所以病人就会感觉到有明显的腿部沉重及足底部麻木，迈不动脚的情况。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 8559次

• 两腿沉重僵硬是啥原因
  病情分析：有可能是脊髓型颈椎病引起双下肢病变。也有可能是周围神经病变引起双下肢沉僵。也有可能是低钾血症引起的症状。出现情况后应及时到医院就诊。意见建议：出现症状后，应及时到正规医院脊柱外科或神经内科门诊就诊，完善颈椎磁共振，双下肢肌电图及离子分析等检查。根据检查结果，及时给予对症治疗。
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 4508次

• 头疼感觉沉重怎么回事
  这种情况可能是偏头痛，平时最好适度的休息，少食辛辣的食物，多饮水，保持良好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥利保克缓解不适的症状。偏头痛也可能是一种功能性的疾病，是由于精神紧张或是精神因素，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头痛的范畴。一般可以用中药来治疗，结合针灸按摩效果会更好。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-01-25 1602次

• 走路感觉身体僵硬
  走路感觉身体僵硬，通常是生理性因素、锥体外系疾病、类风湿性疾病等原因导致，建议患者根据其具体原因进行治疗。1、生理性因素：因为天气寒冷气候变化，一些老年人可因为关节肌肉的功能萎缩，导致走路感觉身体僵硬，活动不便。这种情况一般不需要进行特殊治疗，在气候变暖后可以逐渐好转。2、锥体外系疾病：如帕金森病，
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 627次

• 右腿走路僵硬有沉重感为什么
  右腿走路僵硬有沉重感考虑是腰椎间盘突出症、脊髓型颈椎病等原因引起。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是因为腰椎出现蜕变或者慢性损伤积累引起，患病以后会使患者出现腰部疼痛以及坐骨神经痛。如果压迫局部神经还会引起下肢麻木以及走路异常的现象，使患者出现右腿走路僵硬有沉重感，可以在医生的指导下服用甲钴胺
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 3443次