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• 戒烟难受时吃什么缓解

  戒烟对于吸烟者来说，是一个比较痛苦的过程，这就是因为吸烟者，对于烟草内的尼古丁，产生了一个很严重的依赖，这里包括了心理依赖，和躯体依赖。那么在出现心理依赖，和躯体依赖的时候，就可能会表现为烦燥、易怒，出现胸闷气短，还可能有的病人出现焦虑抑郁，甚至有的人出现多梦、睡眠障碍、入睡困难这一系列的症状。当出现这些症状的时候，可能对他的生活，对他的情绪都产生很大的影响。那么这时候我们怎么去缓解，有些人可能他又选择了，我要再次复吸，那么我们戒烟这个行为就失败了。那么有些人，在克服戒烟的过程当中，就选择了吃食物，所以有的人戒烟以后，就变得过度的肥胖。我们说其实在戒烟，出现这些相应的症状的时候，我们有很多的方法，来帮助大家缓解，戒烟出现的一些不良的症状，那么这些选择当中，我们就有那些，比如说病人出现的症状的，根本原因，就是由于他对尼古丁的依赖，我们可以用一些尼古丁的，替代的方法，这样的话，可以缓解他的依赖所产生的症状。但是由于尼古丁替代疗法的使用的话，他仍然是在心理上，还是需要尼古丁的作用，那么我们还有另外一种选择，叫非尼古丁类的戒烟药，这个药最有代表性的，就是悦亭安非他酮这个药。它是一个非尼古丁类的戒烟药，同时又有A类证据，证明它是有效的一种戒烟药，那么最早应用于戒烟是在1997年，就在临床当中，已经成功的应用，能够帮助吸烟者戒烟了。它一方面能够缓解病人的症状，帮助病人克服戒烟，所产生的一些戒断症状，另外一方面又没有明显的副作用，所以临床当中应用是比较广的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-04-15 36319次

• 过敏性鼻炎怎么缓解？

  过敏性鼻炎患者如果自己知道过敏原，尽量避免接触。花粉症患者在花粉季节尽量避免外出，如果外出，可以使用特殊口罩，眼罩使鼻吸入结膜尽量减少花粉接触，使症状减轻。对于尘螨、真菌等过敏者，应该尽量室内通风，保持室内的干燥，清洁。对于动物皮毛、动物排泄物过敏者，应尽量避免接触动物。症状明显者首选药物治疗，儿童可以用安全性比较高、且无嗜睡不良反应的地氯雷他定糖浆、成人可以用口服氯雷伪嘛缓释片，同时鼻局部抗组胺和激素类药物喷鼻，它既有抗过敏的作用，又有减轻充血症状，同时鼻局部抗组胺和激素类药物喷鼻，使过敏性鼻炎的症状能够有效地缓解。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-07 17423次

• 颈椎难受怎么缓解
  对于病人出现了颈椎部位难受的情况，首先要多注意颈部的保暖，避免受凉。以免导致受凉后，引起颈椎部位症状的加重。再就是避免长时间的低头活动，以及避免颈部长时间一个姿势劳作，这种情况也容易导致颈部的症状加重。再就是出现难受以后，可以多卧床休息，并且卧床间可以行颈部热敷，来解除颈部肌肉、筋膜韧带的痉挛，并且促进炎性水肿的吸收消退，对于颈椎部位症状的减轻，有很好的帮助。并且在卧床时，可以适当的应用颈椎枕，来纠正颈椎曲度变直的情况，并且也可以应用颈部的牵引，理疗，针灸的治疗，对于颈部难受症状的恢复，也有很好的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 6416次

• 心脏难受怎么快速缓解
  心脏难受的快速缓解要看具体什么原因所导致的，如果是器质性的疾病所导致心脏难受，需要结合具体的病因原发病来进行积极的治疗。而引起心脏病的病因有很多，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病等。如果是高血压性心脏病，建议心脏难受可能是由于血压过高所导致，要积极的治疗原发疾病，控制血压，心脏难受的状况就会得到缓解。同时，心脏难受也可能是因为体内血液太黏稠所导致的，建议每天早晨空腹一杯白开水，起到润肠通便的作用。同时，要给自己减轻压力，不要过于紧张，压抑，长期的心脏负荷，压力就比较大。同时饮食要注意清淡。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 17392次

• 鼻炎难受怎么缓解
  病情分析：鼻炎难受通常指的是鼻腔堵塞、鼻痒、打喷嚏等，可以口服抗过敏药，如左西替利嗪、氯雷他定，减轻打喷嚏、鼻痒等症状，曲安奈德喷鼻或1%呋麻滴鼻液滴鼻等，缓解鼻塞症状。意见建议：避免感冒，减轻鼻腔黏膜、下鼻甲黏膜充血肿胀，从而减轻鼻塞等症状；尽量避开过敏原，减少过敏的发生；适度锻炼，增强机体抵抗力；多食用富含维生素的水果。
  张道俊 副主任医师淮北矿工总医院

  2021-12-21 1603次

• 颈椎难受怎么缓解
  颈椎难受，大部分情况下是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，使用的枕头不能太高也不能太软，可以适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼，适当的进行推拿按摩针灸，必要时完善颈椎磁共振检查。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 2302次

• 鼻炎怎么缓解
  鼻炎是一种常见的鼻腔炎症，常伴随鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，可以通过以下方法进行缓解：首先，规避过敏原是关键，鼻炎患者往往对冷空气、花粉等过敏，因此外出时佩戴口罩，减少与过敏原的接触，能有效减轻症状。其次，冲洗鼻腔也是一种有效的缓解方法，患
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-09-06 0次

• 酒后难受怎么缓解
  酒后难受一般可以通过适量饮水、适当运动、吃甘蔗、喝牛奶、药物治疗等方法改善。如果症状加重或持续，建议及时就医。1、适量饮水：喝酒后难受一般是由于酒精刺激胃黏膜引起的。患者可以尽量多喝水，有助于稀释酒精浓度，减少对胃黏膜的刺激，同时可以促进肾脏对酒精的排泄，从而缓解不适症状。2、适当运动：患者可以适当
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-21 0次