心脑血管病要多吃新鲜的水果、蔬菜,如芥菜、带皮山芋、西蓝花、胡萝卜、柠檬、番茄、菠菜等蔬菜,少吃或不吃各种高油脂食物,如油炸食品、动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油等。患者平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证睡眠充足。在平时一定要养成定期测量血压的习惯,时刻的注意血压的变化情况,避免血压突然的升高或者降低加重病情。

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