花旗参一般指西洋参,一般情况下,西洋参和枸杞能一起泡水喝。
西洋参和枸杞都是常见的中药材,相互之间没有配伍禁忌。西洋参性微寒,味苦微甜,归心、肺经,具有补血生津,滋阴润燥的功效。现代医学研究显示,西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。枸杞性味甘、平,归肝、肾经,具有滋补肝肾,益精明目的作用,主治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩等。将西洋参与枸杞结合泡水饮用,可以互补彼此的营养成分。这种搭配可以增强免疫力、抗疲劳,同时对于改善睡眠质量、延缓衰老、保护眼睛健康等方面都有一定的益处。西洋参和枸杞一起泡水喝还具有补气养阴、滋肾益精等功效。
在泡水喝时,二者用量不宜过大,避免过量导致身体不适。还应避免与白萝卜等食材一起食用,同时饮食宜清淡,避免食用过于油腻或辛辣的食物。