▶月经作为女性生理周期的重要组成部分，不仅影响着我们的日常生活，还与避孕、受孕等关键问题息息相关。那么，月经后几天是安全期呢？

✅一般情况下，月经干净第8天开始到第11天这段时间算是相对的安全期。因为在此期间卵泡发育比较小，卵泡没有成熟，此时同房怀孕的概率比较低，属于安全期。

📢然而，安全期并非绝对安全，因为排卵受到环境、情绪等多种因素的影响，可能会出现提前或延迟排卵的情况。

月经期是女性身体的一个特殊时期，需要特别注意以下几点：

🌸保持外阴清洁：建议每隔1~3小时更换一次卫生巾，每天用清水清洗外阴，并更换内裤，以防细菌感染。

🌸避免着凉：月经期间要注意腹部保暖，不能碰冷水，不能穿过于暴露的衣服，避免身体受寒冷刺激，以免出现痛经症状。

🌸保持情绪稳定：月经期女性可能比较容易烦躁，可以听音乐、看电影等舒缓心情，以缓解不适。

请注意，女性没有绝对的安全期，若没有生育计划，请选择安全的避孕方法，具体见图。如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言！💖