孕期一般指怀孕周期,怀孕周期为一般为280天。
怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期,孕期的起始日通常以末次月经的第1天算起,整个孕期一共为280天,孕期的第280天为预产期。怀孕的第1周到第12周为孕早期,第13周至第27周为孕中期,第28周至41周为孕晚期。在孕早期是胎儿形成的重要时期,此时孕妇应避免同房,还应避免剧烈运动,以免对子宫造成收缩引起先兆流产和流产的情况发生。在孕中期,胎儿生长发育的比较迅速,此时由于腹部迅速增大,可能会导致孕妇出现疲劳、脚肿、痔疮等症状,孕妇应加强休息,同时应满足身体对营养物质的摄入,可以多进食富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾肉等,以满足胎儿的正常需求。在孕晚期也应避免同房,以免对子宫造成刺激,引起早产,此时,孕妇通常会感觉到下腹坠胀感,因为子宫对膀胱的压迫,通常会导致排便次数增加,应做好足够的准备,迎接随时可能来临的分娩。
如果怀孕前存在月经不调的情况,在计算预产期时可能会有一定的差距,可以通过盆腔彩超来进行判断。