脚的外侧一摸就疼怎么回事怎么办

脚的外侧一摸就疼可能是外伤、过敏反应、筋膜炎等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、外伤：

如果受到外伤，皮下软组织及神经受损之后会出现疼痛、麻木、肿胀等症状，在触摸的时候可能会出现疼痛。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解，如果情况比较严重，还需要在医生的指导下服用云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等药物进行缓解。

2、过敏反应：

如果局部接触到了过敏原，可能会发生过敏反应，导致患者出现红肿、胀痛、瘙痒等症状，在触摸的时候可能会导致疼痛的情况更加严重。可以通过远离过敏原的方式进行缓解，如果患者的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行缓解。

3、筋膜炎：

是筋膜部位出现的无菌性炎症，受到炎症刺激患者会出现疼痛、肌肉痉挛、肿胀。可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚缓释片、丹曲林钠胶囊等药物进行缓解。

除了以上原因外，还有可能是骨质增生、痛风、腰椎间盘突出症等原因导致，不管出现的是哪种原因，都需要及时治疗。