胸椎12节压缩性骨折护理注意事项通常有不要弯腰、卧床休息、营养饮食等。
1、不要弯腰:在弯腰时,通常会对胸腔以及胸椎造成压迫,所以会影响到局部恢复,甚至会导致病情加重,不利于对病情控制。
2、卧床休息:在疾病没有完全恢复之前,也要尽量以卧床休息为主,不要随意下地走动,否则会影响到疾病恢复,也不利于病情的控制。
3、营养饮食:短时间内可以适当的吃一些营养物质丰富的食物,比如牛肉、猪肉、鱼肉、鸡汤、芹菜、菠菜等,可以补充体内所需要的微量元素,有助于身体健康,也有助于促进身体恢复。
除了以上几种注意事项,通常还要定期到医院做复查等。平时要保持积极向上的心态,不要太过紧张以及焦虑,如果身体出现了其他异常症状,要及时告知家人以及医生,及时治疗。在身体恢复后,也要做腰背肌训练,避免导致肌肉功能下降,平时出门时要注意自身的安全,在运动时也要做好热身准备以及防护措施,避免造成二次损伤,日常生活中也可以定期到医院做体检。