脚筋损伤是多走动好还是躺着

脚筋损伤通常不是多走动好,是躺着好,如果出现身体不适的情况,建议及时到正规的医院就诊,以免耽误病情。

脚筋损伤与受凉、劳损、外伤等因素有关,患病后会导致脚筋部位出现无菌性炎症,炎症刺激可引起疼痛、肿胀等症状。在患病期间,建议卧床休息,避免过度行走,也不要进行剧烈运动,容易导致周围软组织发生病变,造成局部组织液渗出过多,引起血肿的情况,从而影响局部的血液循环,引起腿部浮肿的现象。可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、活血消痛片等药物进行局部涂抹。

在患病期间,应该多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,比如鸡蛋、鱼肉、猕猴桃等,能够补充人体所需要的营养物质,可以增强体质,有利于疾病的恢复。

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