产后月经不调可以通过调整生活习惯、服用药物、手术等方式改善，出现这种情况考虑是作息不规律、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因引起。
1、作息不规律：
女性在产后由于照顾婴儿，可能会出现熬夜的情况，容易影响到正常的作息习惯，会导致体内的内分泌出现紊乱，引起月经不调，出现月经量减少、月经周期延长或缩短等症状。此时应调整生活习惯，保持充足的睡眠，规律作息，对改善此种症状有帮助，必要时也可以在医生指导下服用地屈孕酮片、妇科调经片、黄体酮胶囊等药物治疗。
2、子宫内膜炎：
如果女性在产后没有做好私处护理或者过早同房，可能会引起子宫内膜炎，炎症对子宫内膜造成刺激后，会导致子宫内膜坏死、脱落，引起月经不规律、月经量增多或减少等症状。可以在医生指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物治疗。
3、宫腔粘连：
女性在生产时可能会导致子宫内膜肌受损，受到炎症感染时，会导致宫腔出现部分或全部闭塞的现象引起宫腔粘连，主要表现为月经量减少、闭经甚至不孕等症状，建议在医生指导下通过宫腔粘连分解术治疗。
除以上常见原因以外，还有可能是子宫肌瘤的原因，可以通过子宫肌瘤切除术治疗，在治疗期间应做好私处护理，对疾病恢复有帮助。
