尿酸高可以吃金枪鱼吗

专家建议: 不可以吃

慎食原因: 金枪鱼是海鲜类食物，属于高嘌呤食物，尿酸高患者吃金枪鱼会引起尿酸值升高，当沉积在关节部位后可能会有红、肿、热、痛等症状，严重时还可能会形成痛风石，不利于疾病控制，会影响身体健康。

注意事项: 也不建议患者吃螃蟹、鲍鱼、生蚝等食物，可以吃火龙果、苹果等食物。

正文:

尿酸高患者不可以吃金枪鱼。

尿酸高患者需要以低嘌呤饮食为主。金枪鱼是海鲜类食物，属于高嘌呤食物，尿酸高患者吃金枪鱼会引起尿酸值升高，当沉积在关节部位后可能会有红、肿、热、痛等症状，严重时还可能会形成痛风石，不利于疾病控制，会影响身体健康。

尿酸高患者除了不可以吃金枪鱼以外，也不建议患者吃螃蟹、鲍鱼、生蚝、鸡肝、沙丁鱼、猪肝等食物，可以吃火龙果、苹果、油麦菜、西兰花、小米粥等食物。

尿酸高患者平时可以适当做一些有氧运动，如散步等，尽量不长时间做剧烈运动，避免关节活动过度，诱发急性痛风发作。尿酸高患者还要控制体重，体重超重、肥胖的患者需要减肥。尿酸高患者注意劳逸结合，尽量不熬夜，放松心态。患者平时出现不适症状，建议及时就诊。