痔疮是由于肛门周围血管充血、扩张以及肛周组织的变化引起的。该病患者的胀痛可以通过饮食调整、调整坐姿、热水泡澡、避免久站、药物治疗进行缓解。不适症状加重时,应及时就医。
1.饮食调整:
饮食中应增加纤维素的摄入量,如多吃香蕉、菠菜、全麦面包等,有助于增加大便的体积和软化大便,减少排便时的压力。
2.调整坐姿:
在排便时可使用坐垫或者在马桶上放置脚凳,使肛门处于较为放松的姿势,减少压力,缓解该患者的胀痛,促进身体健康。
3.热水泡澡:
每天坚持用温水泡澡,有利于促进机体的血液循环,缓解肛门周围血管充血的症状。每次时间控制在15-20分钟,水温以能忍受为宜。
4.避免久站:
长时间站着会使肛门周围血管的压力增加,会加重该患者的胀痛,引起身体不适。
5.药物治疗:
在医生指导下进行局部涂抹药物,如盐酸利多卡因凝胶、布洛芬乳膏、复方盐酸麻黄碱软膏等,有助于减轻该病引起的胀痛。
平时应注意清淡饮食,适度运动,并定期体检。