大姨妈一般指的是月经，月经一直不来还上火可能是妊娠、精神压力过大、不良饮食习惯、肾阴虚、气血不足等原因导致，建议患者及时就医。
1、妊娠：
妊娠期间体内的雌孕激素水平会明显升高，使体内的内分泌发生改变，从而影响到胃肠道的蠕动，引发上火、停经等，可以使用早孕试纸进行检测，同时还应遵医嘱补充叶酸片。
2、精神压力过大：
长时间心情抑郁或者是精神过度紧张，通常会引起肝火，肝火上行，引发心火，长时间以来循经传递，从而出现上火、月经推迟，患者需要释放压力，可以通过听音乐和朋友谈心的方式，放松心情。
3、不良饮食习惯：
如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉，芥末等，容易产生胃热，热邪循经络传递，在体内生成热邪，严重时，还会引起月经推迟，需要及时改善饮食，可以多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激性的食物。
4、肾阴虚：
在患有肾阴虚时，由于肾虚精亏血少，冲任不调，血海不能按时满溢，导致月经推迟，如果病情严重，还会导致阴阳失调，阴不制阳、虚火内生，从而引起上火，可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗，服用药物期间需要严格遵医嘱，切勿自行用药。
5、气血不足：
体内气与血都不足，会导致气机阻滞，气血营卫失调，血燥气躁，引起上火，病情严重时还会影响气血运行，导致月经推迟，可遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。
日常生活中应注意规律作息，保持良好的心态，改变熬夜、吸烟等不良生活习惯，适当的进行户外锻炼，每周至少进行1~2次的有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，注意个人卫生，做好清洁，有利于病情恢复。
