乳头内陷考虑是不良穿衣习惯、外伤瘢痕、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺肿瘤等原因所致，需要通过一般方式、物理方式、药物方式、手术方式的方法改善。
1、不良穿衣习惯：
长期穿紧身内衣，会压迫到乳头，导致乳头无法正常突出与表面，应适当更换穿衣习惯，要穿适合自己尺码且宽松的内衣。
2、外伤瘢痕：
如果近期乳头部位受过外伤，并且在伤口愈合后，在局部形成了瘢痕，可能会覆盖住乳头，导致乳头不能正常膨出，需要通过光子嫩肤或激光照射等方法改善。
3、乳腺炎：
是因为平时不注意个人卫生，导致乳腺感染病菌所引起的疾病，炎症刺激，会出现乳房胀痛以及乳房溢液等症状，严重时可使乳头周围受到感染，导致局部出现纤维性粘连，使乳头受到牵拉，导致乳头形状异常，需要遵从医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4、乳腺囊肿：
具体病因尚不明确，不过内分泌紊乱的可能性较大，此病会在乳腺处生长囊肿，可能会压迫到乳腺导管，导致乳头向里凹陷，还会伴有乳房不断增大以及皮肤发红等不良反应，需要通过囊肿切除术的方法治疗。
5、乳腺肿瘤：
是一种较为常见的占位性病变，此病也会压迫到乳腺导管，如果不及时采取措施治疗，则会导致肿瘤不断增大，过大时则会使乳房下垂，覆盖住乳头，导致乳头无法正常表露，需要通过乳腺导管解剖术的方法治疗。
疾病治疗期间，应以卧床休息为主，不要剧烈运动，以免影响疾病恢复。
