背部水肿一般是饮水过量、不良的饮食习惯、外伤、肾小球肾炎、肾病综合征等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、饮水过量：
长期大量的喝水，容易加重肾脏负担，肾小球不能完全过滤，可引起水钠潴留，从而导致背部水肿。可以根据身体的状况适当的减少饮水量，有利于症状改善。
2、不良的饮食习惯：
经常大量的吃盐含量高的食物，比如咸菜、咸鸭蛋、腊肉等，容易引起水钠潴留，从而使背部水肿。平时一定要以清淡易消化的饮食为主，可以适量的吃苹果、青菜、瘦肉等食物，能预防这种情况发生。
3、外伤：
如果不小心磕碰到了后背部位，毛细血管的通透性会增加，组织液渗出增多，背部位也会水肿，同时还会伴随局部红肿、疼痛等不良反应，可以在受伤24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷，时间可以控制在15~20分钟，有助于症状改善。
4、肾小球肾炎：
这种疾病主要是病原微生物感染引起的，会导致肾小球滤过率下降，水液代谢异常，背部会水肿，同时还会伴随尿少、腰痛等不良反应。可以在医生的指导下服用青霉素V钾片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗，药物一般是在饭后服用，能够减少对胃肠黏膜的刺激。
5、肾病综合征：
这种疾病是各种肾脏病导致的临床综合征，可引起大量蛋白尿、水肿等症状，而且患者尿液中的泡沫会增多，可以在医生操作下通过肾脏移植术进行治疗，做手术前需要进行血常规检查、血糖检测等，能提高手术的成功率。
如果是病理因素引起的，治疗期间应该保持平稳的心态，不要过度紧张，以免影响治疗效果。
