麻疹的预防措施通常有接种疫苗、加强营养、适当运动、注意个人卫生、远离传染源等,需要积极配合,如有异常需要及时就医。
1、接种疫苗:
麻疹通常是由麻疹病毒感染所引起的急性呼吸道传染病。为了做好预防措施,建议接种麻疹减毒活疫苗,接种后可刺激机体产生抗麻疹病毒的免疫力,有效的预防麻疹。
2、加强营养:
同时也需要加强营养,可以适当进食含高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、胡萝卜、芹菜、火龙果等,维持机体营养均衡,有助于增强体质,减少患病的几率。
3、适当运动:
建议平时适当参加运动锻炼,比如慢跑、瑜伽、骑自行车等,可以提高自身的抵抗力,控制麻疹病毒感染。
4、注意个人卫生:
平时生活中也需要注意个人卫生,建议勤洗澡,勤更换衣物,还需要勤换洗被褥,换洗后的被褥也需要在阳光下暴晒。
5、远离传染源:
同时在疾病流行期间不去人群密集以及空气不流通的场所,以免发生感染。
建议平时积极配合,可以减少不良现象。