头顶某个点一阵阵刺痛可能是压力过大、寒冷刺激、毛囊炎、带状疱疹、高血压等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行改善，建议到正规的医疗机构就诊治疗。
1、压力过大：
压力过大会导致脑神经紊乱，刺激大脑皮层神经，使头皮出现针刺样疼痛，往往是一阵一阵的。听音乐、逛街能转移注意力，有助于缓解压力。
2、寒冷刺激：
头部受冷空气刺激，会导致血管收缩，引起阵发性刺痛。通过按摩能够促进血液循环，使症状得到改善。
3、毛囊炎：
此疾病主要是细菌、真菌等病原体感染所致，会导致毛囊发生炎性病变，引起红肿、刺痛、化脓等症状。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
4、带状疱疹：
此疾病主要是水痘-带状疱疹病毒引起，会导致皮肤受损，引起簇集性水疱，并伴有神经痛。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、甲钴胺胶囊、复方曲马多片等药物进行治疗。
5、高血压：
此疾病的发生与经常熬夜、情绪波动大、遗传等因素有关，会导致颅内压增高，使头部的血流灌注增多，引起头顶部位出现阵痛，并且会伴随头晕、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用替米沙坦片、硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
在日常生活中，应该规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，也应该保持愉悦的心情，不要给自己太大压力。建议多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、跳健身操、练太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
